Фрукты и овощи богаты витаминами, минералами и клетчаткой, которая необходима для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
Употребляйте овощи и фрукты в виде салатов, добавляйте их в гарнир, используйте в качестве перекусов для сохранения и укрепления здоровья!
